Финские сауны — это неотъемлемая часть культуры Финляндии. Они представляют собой небольшие деревянные постройки с каменными печами, предназначенные для отдыха и расслабления. Температура в сауне достигает 80–100 градусов, а влажность составляет всего 15–20%.

Финская сауна имеет простую, но эффективную конструкцию. Воздух в сауне должен быть сухим, чтобы переносить высокую температуру без вреда для организма. Устройство сауны начинается с каменной печи, которая является основным элементом. Печи различаются по мощности и внешнему виду.

Поход в финскую сауну включает в себя различные традиционные ритуалы, такие как рубка дров, разжигание огня и поиск берёзовых саженцев для веников. В современных саунах также есть раздевалки, комнаты с душем и парилки для мужчин и женщин.